Beziehungscoaching für Männer
Beziehungscoaching für Männer: Klartext statt Küchenpsychologie
Du funktionierst im Job, löst Probleme, hältst durch. Und in deiner Beziehung weisst du trotzdem nicht, was sie eigentlich von dir will – oder du stehst nach der Trennung da und verstehst nicht, was passiert ist. Beziehungscoaching für Männer: direkt, konkret, ohne Gelaber.
15 Minuten kostenlos · danach 55 Minuten für 79 € / 79 CHF
Kennst du das?
Du machst dicht, sobald es emotional wird
Sie will reden, du willst Ruhe. Du gehst in den Keller, an den Bildschirm, in den Sport. Danach ist es schlimmer als vorher.
Du hörst „Du bist nicht da“ – und verstehst es nicht
Du bist doch da. Du arbeitest, du kümmerst dich, du bist treu. Was fehlt, kannst du nicht greifen.
Die Trennung hat dich kalt erwischt
Du dachtest, es läuft. Jetzt ist sie weg, und du pendelst zwischen Wut, Leere und dem Impuls, sie zurückzugewinnen.
Du weisst nicht, ob du sie noch liebst oder nur bleibst
Gewohnheit, Kinder, Haus, Schuldgefühle. Du drehst dich im Kreis und redest mit niemandem darüber.
Warum Männer in Beziehungen oft dichtmachen
Viele Männer haben gelernt, Probleme zu lösen, nicht zu fühlen. In Konflikten greift das Nervensystem dann auf das zurück, was es kennt: Rückzug, Abwehr, Rationalisieren. Das wirkt auf das Gegenüber wie Desinteresse – ist aber oft Überforderung.
Im Beziehungscoaching lernst du, in solchen Momenten präsent zu bleiben, statt zu flüchten. Du lernst zu sagen, was in dir los ist, auch wenn du dafür noch keine fertigen Worte hast. Und du lernst, zuzuhören, ohne sofort eine Lösung liefern zu müssen.
Das ist keine Schwäche. Es ist die Fähigkeit, die Beziehungen überhaupt erst tragfähig macht.
Themen im Beziehungscoaching für Männer
Kommunikation in Konflikten
Wie du Streit führst, ohne zu eskalieren oder zu verschwinden – und wie du sagst, was du brauchst.
Trennung verarbeiten
Wie du den Verlust durchlebst, statt ihn wegzutrainieren, und was du aus der Beziehung mitnimmst – ohne dich selbst zu zerlegen.
Bindungsangst
Du willst Nähe und bekommst Panik, sobald sie da ist. Wir schauen, woher das kommt und wie du dich binden kannst, ohne dich zu verlieren.
Eifersucht und Kontrolle
Du checkst ihr Handy, obwohl du weisst, dass es falsch ist. Wir arbeiten an der Unsicherheit dahinter, nicht an Symptomen.
Bleiben oder gehen
Eine Entscheidung, die du dir selbst gegenüber vertreten kannst – statt zu warten, bis sie für dich getroffen wird.
Wie ich mit Männern arbeite
Direkt und strukturiert. Wir arbeiten an konkreten Situationen – dem letzten Streit, der nächsten Entscheidung – und nicht an abstrakten Gefühlswelten. Du bekommst klare Rückmeldungen und Werkzeuge, die du sofort anwenden kannst.
Du musst nichts „aufarbeiten“, wenn du nicht willst. Aber du wirst verstehen, warum du reagierst, wie du reagierst. Und das verändert mehr, als du erwartest.
Angebot & Preis
Beziehungscoaching für Männer: Angebot und Preis
Du musst dich nicht für ein Paket entscheiden. Wir starten mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch – und danach buchst du Session für Session.
Schritt 1
Kennenlerngespräch
15 Minuten
kostenlos
Wir klären kurz dein Anliegen und ob Beziehungscoaching für dich oder euch passt. Unverbindlich, ohne Verkaufsgespräch.
- Per Video oder Telefon
- Du schilderst kurz dein Anliegen
- Ich sage dir ehrlich, ob Coaching passt
- Keine Verpflichtung, kein Verkaufsgespräch
Schritt 2
Coaching-Session
55 Minuten
79 € / 79 CHF
Eine volle Session zu deinem Thema, allein oder als Paar: mit Klarheit, konkreten Schritten und ohne Paketbindung. Du buchst Session für Session.
- Online per Video, 55 Minuten
- Ein klares Ziel pro Session
- Konkreter nächster Schritt am Ende
- Einzeln buchbar, kein Paket, kein Abo
Alle Preise inkl. MwSt. Zahlung nach der Session gegen Rechnung. Termine lassen sich nach Absprache verschieben. Sessions finden online statt, vor Ort in Richterswil am Zürichsee nach Absprache. Alle Details zu den Preisen
FAQ
Häufige Fragen: Beziehungscoaching für Männer
Genau dann oft am meisten. Du brauchst keine Vorerfahrung und musst nicht „über Gefühle reden können“. Wir fangen bei konkreten Situationen an, der Rest ergibt sich.
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Autorin: Isabella Neumann, Beziehungscoach. Aktualisiert am 13. Oktober 2026.
Nächster Schritt
15 Minuten Klartext – kostenlos.
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Kennenlerngespräch 15 Minuten kostenlos · Coaching-Session 55 Minuten 79 € / 79 CHF